普洱毛尖是一种以云南普洱为原料的绿茶，具有以下功效：

1. 抗氧化：普洱毛尖富含茶多酚和儿茶素，能够抗氧化，对身体有益。

2. 帮助消化：普洱毛尖具有促进消化的作用，可以预防胃肠道问题。

3. 降脂减重：普洱毛尖能够促进脂肪代谢，有助于降低胆固醇水平，减轻体重。

4. 镇定神经：普洱毛尖含有茶氨酸和儿茶素等成分，能够镇定神经，缓解压力和焦虑。

5. 增强免疫力：普洱毛尖的多种成分有助于增强免疫力，预防感冒和疾病。

6. 保护肝脏：普洱毛尖中的茶多酚和儿茶素能够保护肝脏，预防肝病。

总之，普洱毛尖是一种健康的茶饮，对人体有多种益处。但是需要注意不要过量饮用，以免引起不适。