建德苞茶是一种来自浙江建德的绿茶，具有以下功效：

1. 清热解毒：建德苞茶是一种非常适合夏季饮用的茶，它可以清热解毒，帮助消除身体内的热气和毒素，让身体感觉更加清爽舒适。

2. 减肥瘦身：建德苞茶含有丰富的儿茶素和咖啡因等物质，可以促进脂肪分解和新陈代谢，帮助减肥瘦身。

3. 改善消化：建德苞茶有助于促进消化液的分泌和食物的消化吸收，改善消化功能，缓解胃肠不适等问题。

4. 抗癌防癌：建德苞茶中的茶多酚等成分具有明显的抗氧化和抗癌作用，可预防癌症的发生和发展。

5. 降低血脂血压：建德苞茶中的茶多酚和儿茶素等物质有助于降低血脂和血压，减少心血管疾病的发生风险。

总之，建德苞茶是一种富含营养物质和功效的健康饮品，有助于促进健康和预防疾病。