女性吃葡萄有什么好处和坏处(女性吃葡萄的好处与坏处)
2024-02-25
更新时间:2024-02-25 01:56:15作者:无忧百科
材料:
1杯纯牛奶
1-2袋茶叶
适量蜂蜜或白糖
步骤:
1.将纯牛奶倒入锅中,用小火加热至70℃左右。
2.放入茶叶,用小火继续加热4-5分钟,让茶香充分融入牛奶中。
3.熄火,用过滤网过滤茶叶。
4.加入适量的蜂蜜或白糖,搅拌均匀即可。
小贴士:
1.建议使用高品质的茶叶制作奶茶,口感更好。
2.可以根据个人口味加入其他调味料,如香草精等。