1.准备工作：将新鲜的玫瑰花朵在流水下洗净，然后放在厨房纸巾上晾干，然后摘去花蒂，只留下花瓣。

2.加热水：在水壶中烧开一壶水，然后冷静等待它冷却至80°C到85°C之间。这时才能用水泡茶，如果水太烫，茶叶会受损而影响口感。

3.放入玫瑰花：在茶杯中放入适量的玫瑰花瓣。为了确保味道恰到好处，一般每杯茶将需要花瓣5克左右，如果头等的新鲜玫瑰花瓣较难买到，也可以用玫瑰花干代替。

4.倒入水：等水温降至合适的温度后，将水倒入杯中。与其他花茶一样，用经过开水冷却后的温度较低的水泡茶，可以保证口感的优良。

5.浸泡时间：让玫瑰花瓣在水中浸泡3到5分钟后，将花瓣过滤出来，用保温杯保温即可饮用。如果感觉口感过浓，可以加入一些梅子汁、杏仁或柠檬汁来调味。