更新时间:2024-02-25 20:02:09作者:佚名
1、怀孕吃燕窝可以为胎儿生长发育提供营养物质,对孕妇营养补充也有一定益处。
2、燕窝中富含蛋白质、碳水化合物及铁、钙、磷、钠、钾等多种微量元素,可以为胎儿生长发育提供多种营养成分,对孕妇营养补充也有一定益处。但不宜过量食用,可能会增加孕妇饱腹感,影响消化吸收,从而加重胃肠道负担。
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1、燕窝可以长期食用,成人一次3-4克,一周2-3次就可以了。2、燕窝的功效很多,是天然的补品,经常吃能够延缓衰老,增强免疫力。还能够改善肌肤,更有美容养颜的功效,营养价值非常高。但是一个月最低要吃十次燕窝,才能达到这样
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