绿茶的冲泡要求如下：

1.水温：80℃-90℃之间，不宜使用开水。

2.水质：使用清洁、无味的冷水或自来水。

3.茶具：选择透明的玻璃杯或白瓷杯。

4.茶叶：选择新鲜的、色泽翠绿、香气扑鼻的绿茶。

5.茶量：一般是每杯2-3克，根据个人口感可以适当调整。

6.泡法：将茶叶放入杯中，倒入适量的水，约2/3杯水量。第一泡要浸泡20秒左右，第二泡浸泡30秒左右，第三泡及以后逐渐增加浸泡时间，一般不超过1-2分钟。

7.品尝：品尝时将茶汤嗅闻、品尝、回味。品尝时应保持专注、沉静，感受绿茶的香气和口感，享受充满生命力的茶汤。