什么茶清热去火最好（什么茶清热去火最好喝）

更新时间：2024-02-27 05:53:47作者：无忧百科

绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶、柠檬片茶都有清热去火的功效。其中，绿茶含有丰富的抗氧化物质，能够消除体内自由基，促进新陈代谢和血液循环；菊花茶可以调节神经系统，缓解焦躁不安的情绪，降低内分泌失调所带来的烦躁感和疲劳感；金银花茶和柠檬片茶具有清热解毒的功效，可以净化肝脏和肾脏，消除身体中的热毒素。

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