没有手机游戏！
陪伴孩子玩游戏！
提供丰富的玩具和乐趣！
培养阅读习惯！
♀ 鼓励户外活动！
开展创意手工活动！
一起玩音乐或唱歌！
家庭聚会，一起玩游戏！
参加体育活动或运动课程！
鼓励孩子参与社交交流！
进行户外探索和自然学习！
提供有趣的智力游戏和解谜！
定期设定手机使用时间限制！
确保孩子有足够的睡眠时间！
给孩子讲述令人兴奋的故事！
鼓励孩子参与健康的饮食习惯！
参加戏剧或艺术活动，培养创造力！
限制手机使用区域，例如只能在公共区域使用！
庆祝孩子的成就和努力，增强自尊心！
建立亲子沟通桥梁，了解孩子的需求和想法！
设定好孩子使用手机的规则和限制，确保合理使用！