尼古丁替代疗法是一种常用的戒烟工具，可以缓解戒烟过程中的戒断症状。一般建议的疗程包括以下几个阶段：

1. 初期疗程：通常为6-12周，根据个人情况决定使用的尼古丁替代品种类和剂量。

2. 中期疗程：如果在初期疗程中成功戒烟，继续使用尼古丁替代品维持治疗1-2个月，缓解戒烟后的身体和心理依赖。

3. 减缓剂量疗程：中期疗程后，开始逐渐减少尼古丁替代品的剂量，通常为每周减少10%-20%的剂量，直至停止使用为止。

4. 维持期：停止使用尼古丁替代品后，需要维持一段时间的戒烟状态，避免复吸。维持期的时间因人而异，一般建议至少维持6个月。

需要注意的是，尼古丁替代疗法只是帮助戒烟的一种方法，并不能保证成功戒烟。同时，使用尼古丁替代品也会产生一定的副作用和成瘾性，需要在专业医生的指导下使用。