普洱茶生茶的功效与禁忌(普洱茶生茶功效与作用禁忌)

更新时间:2023-10-24 06:04:26作者:无忧百科

普洱茶生茶的功效与禁忌(普洱茶生茶功效与作用禁忌)

普洱茶生茶的功效主要有以下几点:

1.降脂减肥:普洱茶能够降低胆固醇,减少脂肪的吸收,促进脂肪的分解,有助于减肥和控制体重。

2.降血压:普洱茶富含多种生物活性物质,如茶多酚和茶氨酸等能够降低血压。

3.抗氧化:普洱茶中含有丰富的多酚类和类黄酮类化合物,具有很强的抗氧化作用,有助于预防细胞老化和抗击自由基。

4.清肝明目:普洱茶还能够净化肝脏、明目、增强视力。

然而,普洱茶也存在一些禁忌,比如:

1.孕妇、哺乳期妇女以及有胃肠道疾病、心脏病、高血压等病患者不宜饮用普洱茶。

2.不宜空腹饮用普洱茶,会刺激胃黏膜,引起胃肠不适。

3.普洱茶性温,不宜过量饮用,尤其是晚上喝的较多,会引起失眠等问题。

本文标签: 普洱茶  禁忌  功效  

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