黑砖茶是一种传统的中国茶类，具有一定的功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。以下是黑砖茶的功效与作用及禁忌：

功效与作用：

1. 改善消化：黑砖茶具有促进消化的作用，能够缓解胃部不适和消化不良的症状。

2. 减轻疲劳：黑砖茶中含有咖啡因和茶碱等成分，能够提神醒脑，缓解疲劳，提高身体的免疫力。

3. 调节血压：黑砖茶中的茶多酚、儿茶素等成分有助于降低血压、调节血脂，对预防心血管疾病有一定的保健作用。

4. 抗氧化：黑砖茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能够对抗自由基的侵害，延缓身体的衰老。

禁忌：

1. 黑砖茶中的咖啡因和茶碱等成分对肾脏有一定的刺激作用，因此肾脏不适或患有肾脏疾病的人应慎用。

2. 黑砖茶中的茶多酚对牙齿有一定的腐蚀作用，可能加重牙齿的磨损和脱落，因此牙齿较敏感或已有牙齿问题的人应禁忌饮用。

3. 黑砖茶中含有大量的儿茶素，可能会影响铁的吸收，患有贫血的人应限量饮用。

4. 饮用黑砖茶时应适量，过量饮用可能会引起头晕、心悸、失眠等不适反应。特别是晚上饮用更应注意，以免影响正常的睡眠。