绿茶是热性还是凉性,白茶是热性还是凉性

更新时间:2024-03-01 04:05:03作者:无忧百科

绿茶是热性还是凉性,白茶是热性还是凉性

绿茶属于凉性食物。绿茶的性寒凉,具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效。经常饮用绿茶还可以起到补充维生素和矿物质的作用,对身体有很多好处。但需要注意的是,过量饮用绿茶也会对身体产生不良影响,比如引起失眠、腹泻等问题。

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