宁夏八宝茶是宁夏回族自治区传统的一种饮品，由菊花、玫瑰花、枸杞子、桂花、荷叶、金银花、茉莉花和甘草等八种天然植物材料组成。下面是宁夏八宝茶的功效与作用：

1. 养生护肝：宁夏八宝茶含有多种花草果实，其中菊花和甘草具有养肝作用，能够降低血清胆固醇、脂肪，保护肝脏健康。

2. 调节血脂：荷叶、桂花、金银花和玫瑰花等成分含有丰富的抗氧化物，能够有效地降低血脂，防止胆固醇堆积，调节体内脂肪代谢。

3. 美容养颜：宁夏八宝茶内含有多种维生素和氨基酸，有利于皮肤的新陈代谢和补充营养，能够起到滋养皮肤，延缓衰老的作用。

4. 消除疲劳：宁夏八宝茶还含有多种人体所需的微量元素，具有祛病除疲的作用，能够缓解疲劳，恢复体力。

5. 抗菌消炎：宁夏八宝茶中的金银花具有清热解毒、抗菌消炎的作用，对于感冒、咳嗽、发热等症状效果显著。

总之，宁夏八宝茶具有多种保健功效，是一款美味又有益于健康的饮品。