戴紫罗兰玉有以下几个好处：
1. 提升幸福感：紫罗兰玉被认为是一种能够吸引、传播和保持幸福氛围的水晶。佩戴紫罗兰玉可以增强身体和心灵的幸福感，平衡情绪，带来快乐和满足感。
2. 改善睡眠：紫罗兰玉被认为具有镇定和安抚的效果，能减少紧张和压力，促进放松和睡眠。佩戴紫罗兰玉可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。
3. 促进身体健康：紫罗兰玉被认为具有积极的生理影响，可以促进身体的自愈能力。它被认为有助于舒缓疼痛、增强免疫系统、平衡身体能量，并促进身体的整体健康。
4. 提升直觉和心灵能力：紫罗兰玉被视为一种对灵性有帮助的水晶，可以提高直觉能力、洞察力和觉醒程度。佩戴紫罗兰玉可以帮助唤醒个人的心灵能力，促进灵性成长和发展。
5. 辟邪避灾：紫罗兰玉在传统文化中常被视为一种具有辟邪和避灾作用的守护石。佩戴紫罗兰玉可以提供心理保护和平安感，排除负能量和负面影响。