蒲公英茶具有以下功效与效果：

1. 利尿排毒：蒲公英茶可以促进尿液的排出，有利于调节身体内部的水分平衡，帮助排除体内毒素。

2. 改善肝脏功能：蒲公英茶可以促进肝脏的代谢，有助于保护肝细胞、降低肝脏负荷，减缓肝脏疲劳等症状。

3. 排毒养颜：蒲公英茶可以清除体内垃圾和自由基，防止氧化损伤，有助于保持皮肤健康和年轻。

4. 缓解便秘：蒲公英茶中的纤维素有助于促进肠道蠕动和排便，缓解便秘等消化问题。

5. 降血糖：蒲公英茶中的多种营养成分，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，有益于控制糖尿病等症状。

6. 减肥瘦身：蒲公英茶可以帮助调节代谢，促进脂肪的分解和燃烧，有助于减轻体重和塑形。