作用与功效：

1. 提高免疫力：大红袍含有多种生物活性物质，如黄酮类、茶多酚等，可以提高人体免疫力，预防和缓解各种疾病。

2. 抗氧化：大红袍中富含的茶多酚可以减少自由基的生成，起到抗氧化的作用，有助于延缓衰老、保护心血管等。

3. 改善肝功能：大红袍可以促进肝细胞再生，减少肝细胞的损伤，有助于改善肝功能、防治肝癌等疾病。

4. 降低血脂、减肥瘦身：大红袍能够降低血脂、降低胆固醇，为减肥瘦身提供帮助。

禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女、小孩和老人因体质较为虚弱，建议不要过量饮用大红袍。

2. 患有消化道疾病如胃炎、溃疡等的人要注意，不要过量饮用大红袍，以免引起胃肠道刺激。

3. 服药期间不应过量饮用大红袍，因为其中含有的咖啡因会影响药物的吸收和代谢，可能会产生不良反应。

4. 大红袍中含有咖啡因等刺激物质，不适合晚上饮用，避免影响睡眠质量。