墨玉是指一种半宝石矿物，也称为玉髓或玉石。据说墨玉可以带来许多好处，包括对身体的好处。然而，这些好处主要基于传统的民间信仰和文化。

墨玉被认为有助于舒缓压力和焦虑，促进情绪稳定和平衡。它也被认为对睡眠质量有积极影响，并能帮助人们放松身心、减轻疲劳。此外，墨玉还被认为对身体的整体健康有积极影响，包括增强免疫系统功能、提升体力和耐力，并有助于促进血液循环和新陈代谢。

然而，这些好处目前只是基于人们的主观经验和传统信仰，并缺乏科学研究的支持。并且，每个人的感受和反应可能不同，因此对于墨玉对身体的好处的效果存在个体差异。

总之，墨玉被认为对身体有好处，但这些好处目前仍然缺乏科学研究的支持。如果你对其有兴趣，请自行权衡和评估，并在使用前咨询专业医生或研究更多相关信息。