1. 调节人体内分泌，有助于减轻情绪波动和忧虑感。

2. 具有镇静、安神、醒脑等作用，能够缓解失眠、头痛、眩晕等症状。

3. 含有多种维生素和抗氧化物质，可抗氧化，延缓衰老。

4. 有助于降低血脂、预防冠心病、中风等疾病。

5. 能够缓解肝胆功能障碍、消化不良等消化系统疾病。

6. 可以补充体内所需的氨基酸，促进代谢。

7. 具有良好的解毒功能，有助于清除体内的毒素。

8. 对皮肤的护理有显著的功效，能够改善皮肤干燥、缺水、皱纹等问题。

9. 对女性的调理作用明显，能够缓解痛经、调节月经。

10. 含有微量元素锌、锰、铜等，有助于增强免疫力，预防疾病。