有一些茶可以帮助提高肝功能和保护肝脏健康，如下：

1. 槐花茶：槐花的成分可以促进肝脏的解毒功能，有助于预防肝脏疾病。

2. 绿茶：绿茶含有抗氧化剂，可以减少肝损伤，并缓解肝脏的炎症。

3. 菊花茶：菊花有清热解毒、镇静安神的作用，可以帮助消化、改善睡眠，提高肝脏的代谢能力。

4. 甘草茶：甘草有抗炎、抗氧化、解毒作用，可以促进肝脏细胞的再生，有助于预防肝硬化和肝癌。

建议肝脏不好的人可以经常饮用这些茶水，但同时也要注意饮食健康、生活规律，避免过度饮酒和吃辛辣刺激性食物。 请注意：以上信息不代表医学建议，请在遵循医生建议的前提下，正确饮用。