蒲公英茶的功效与作用：

1.促进消化功能：蒲公英中含有丰富的优质营养物质，例如碳水化合物、维生素B、C等，这些物质能够促进肠胃消化功能，缓解便秘和胃胀气等问题。

2.去湿排毒：蒲公英茶中含有硒元素，能够帮助身体排出多余水分和毒素，改善水肿现象，并有助于减肥。

3.缓解疲劳：蒲公英茶中所含的多种营养物质对身体有很好的滋养作用，能够提供持续的能量，缓解疲劳，并有助于提高身体免疫力。

4.舒缓神经：蒲公英茶有一定的镇静作用，能够缓解紧张的情绪。

蒲公英茶的副作用：

1.感冒患者不宜饮用：因为蒲公英茶会增加感冒患者的体温，使感冒症状加重。

2.孕妇慎用：摄入过量的蒲公英茶会影响孕妇和胎儿的健康，因此孕妇应该谨慎饮用。

3.药物相互作用：饮用蒲公英茶时不可与一些药物同时服用，因为会影响药物的吸收和效果。

4.不宜长期饮用：长期饮用蒲公英茶会导致肠胃问题、头痛、嗜睡等不良反应，因此不宜长期大量饮用。