长期喝普洱茶的好处和坏处(女性长期喝普洱茶的好处和坏处)
2024-03-04
更新时间:2024-03-04 16:00:43作者:无忧百科
材料:
- 鸡蛋 6 个
- 茶叶 20 克
- 酱油 50 毫升
- 冰糖 20 克
- 桂皮 1 片
- 八角 2 颗
- 水 500 毫升
步骤:
1. 将鸡蛋用水冲洗干净,用勺子轻轻敲击鸡蛋壳的各个面,使鸡蛋壳裂开,方便茶叶汁渗透。注意不要打破鸡蛋壳。
2. 将茶叶,桂皮和八角放入锅中,用中火炒香,炒至茶叶呈现金黄色。
3. 加入水、酱油和冰糖,用小火煮至冰糖融化。
4. 将鸡蛋放入锅中,把整个锅盖上,用小火煮约 30 分钟。
5. 熄火后,将锅里的鸡蛋和茶汁捞出,把鸡蛋放在冷水中浸泡 10 分钟,让茶叶汁入味。
6. 最后将茶叶蛋去壳,用刀在鸡蛋表面划几个口子,让茶叶汁进入鸡蛋内,使得茶叶蛋更加入味。
7. 最后放到冰箱中冷藏保存,冷藏 2 小时以上即可食用。
温馨提示:
1. 煮茶叶蛋时,火候需要掌握好,火太大容易煮破鸡蛋壳,火太小则不能让茶叶汁充分入味。
2. 煮的时间不同,茶叶蛋口感也不同,一般需要煮约 30 分钟以上。
3. 茶叶蛋煮好后,可以在鸡蛋表面划几个口子,让茶叶汁入味,也可以把鸡蛋切成两半,更容易入味。
4. 鸡蛋去壳时要小心,避免鸡蛋被破坏。