女性喝绿茶和花草茶可以排毒、养颜和瘦身，具体可以尝试以下几种茶：

1. 绿茶：富含茶多酚和维生素C，有助于抗氧化、去除自由基和燃脂减肥。

2. 菊花茶：具有清热解毒和调节内分泌的作用，有助于消除水肿、美容养颜和瘦身。

3. 玫瑰花茶：能够促进血液循环、提高免疫力和润肤美容，同时也有助于降脂减肥。

4. 薏米茶：具有利尿通便和降脂瘦身的功效，适合内分泌失调、水肿和便秘的女性饮用。

5. 金银花茶：能够清热解毒、去火降温和改善肌肤，也有助于玉儿瘦身和美容养颜。