1. 关于戒烟的名言

戒烟励志语录大全： 1.无烟世界，清新一片。

2.想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇 3.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 4.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 5.生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 6.燃烧的是香烟，消耗的是生命。

7.It is easier to start than it is to stop. 8.Tobacco , it\'s killing the one you love. 9.蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。 10.千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。 11.吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸 12.烟，盼回“无烟好世界”！ 13.它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

14.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 15.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚 16.珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

17.远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生 18.拒绝烟草，珍爱生命 19.吸烟有害健康 20.远离烟草，崇尚健康，爱护环境 21.健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 22.健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 23.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的 24.人，请不要吸烟。

25.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 26.No smoking , No crying. 27.青烟长在，恶梦长随。

28.香烟是魔鬼的契约。 29.提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？ 30.If you smoke , tomorrow is a good day to die. 31.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

32.小小一支烟，危害万万千。 33.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？ 34.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

35.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 36.不抽一支烟，快乐似神仙！ 37.让你的肺清亮一点。

38.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。 39.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

2. 关于戒烟的名言

戒烟励志语录大全：

1.无烟世界，清新一片。

2.想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇

3.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

4.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

5.生命只有一次，怎能断送在香烟上？

6.燃烧的是香烟，消耗的是生命。

7.It is easier to start than it is to stop.

8.Tobacco , it\'s killing the one you love.

9.蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。

10.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

11.吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸

12.烟，盼回“无烟好世界”！

13.它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

14.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

15.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

16.珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

17.远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生

18.拒绝烟草，珍爱生命

19.吸烟有害健康

20.远离烟草，崇尚健康，爱护环境

21.健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

22.健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！

23.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

24.人，请不要吸烟。

25.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

26.No smoking , No crying.

27.青烟长在，恶梦长随。

28.香烟是魔鬼的契约。

29.提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

30.If you smoke , tomorrow is a good day to die.

31.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

32.小小一支烟，危害万万千。

33.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

34.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

35.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

36.不抽一支烟，快乐似神仙！

37.让你的肺清亮一点。

38.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

39.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

3. 关于戒烟的名人名言

戒烟格言：

1、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。

2、真相是吸烟一点用也没用。

3、任何人都可以轻松戒烟。

4、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。

5、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。

6、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。

7、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

8、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。

9、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。

10、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。

11、香烟只不过是暂时缓解戒断反应。

12、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

13、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。

14、吸烟的本质是毒产瘾。

15、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。

16、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。

17、在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔。

18、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。

19、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

20、每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索。

21、吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态。

22、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。

23、戒烟能驱散我们原有的心理阴影。

24、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。

25、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。

26、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

27、不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束。

28、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。

29、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

30、吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。

4. 戒烟的方法和名句

戒烟的名句酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。 近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

近。 要想长寿，先戒烟酒。

如何戒烟（一）： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。

5. 有没有关于戒烟的名言警句

1、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

2、为了你和家人的健康，请不要吸烟。 3、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟（医院禁烟） 4、在这里，香火不再延续…… 5、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入 6、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟（加油站禁烟） 7、如果你想吸烟，定时炸弹在身边！（加油站禁烟） 8、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟 9、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！ 10、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因（商场禁烟。

6. 劝人吸烟的经典句子

1、哥抽的不是烟，是寂寞。

2、哥吸烟是因为它伤肺、不伤心！3、有时一支烟，更象是一种别离。4、吸烟一时威风，老了等着中风。

5、为你抽第一支烟，又为你戒烟。6、问我吸烟否？同在蓝天下，哪有不吸烟。

7、青春好比吸烟。烟在飞扬。

烟灰在坠落。8、吸烟是烧钱，化妆品是住脸上贴“金”！9、吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。

10、姐抽的是烟弹出的是烟灰吐出的是寂寞。11、让我如何拒绝呢？像拒绝吸烟一样给OUT!12、给我一支烟让抽出来的寂寞全都烟消云散。

13、吸烟可以调节人的情绪：吸烟以排忧解难。14、医生说，吸烟伤肺。

她告诉我，多情伤心。15、忘记何时放弃吸烟，却记起为何开始吸烟。

16、槟榔配烟，法力无边。猴子翻天，无法无天。

17、如果戒不掉烟就不要戒了比起伤心我宁愿伤肺。18、曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟！19、吸烟喝酒并非我愿，只是因为有些痛苦是无法述说的。

20、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。21、烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西，生命力都是短暂的。

22、我吸烟不是为了耍帅，而是烟入肺的时候有种抱你入怀的感觉。23、她因为你吸烟买醉堕落于酒吧，在陌生男人耳边说浪荡的情话。

24、吸烟是一种瘾，回忆是一种病，而多愁善感是终生不能治愈的残！25、吸烟的人永远年轻：因为吸烟的人都会得肺炎，死的时候都很年青。26、吸烟不一定是坏孩子，可是别人一看到你吸烟就对你的印象很差了。

27、怀念就像吸烟，丢掉的是烟头，拿起的是烟卷，离不开的是打火机。28、如果我吸烟，不是因为我喜欢烟的味道，而是喜欢抽到晕厥时的感觉。

29、吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。

30、我吸烟的理由很简单：我爷爷吸烟，我爸爸也吸烟，轮到我不能断了香火。31、在一厢情愿里作死，是瘾，总有些”吸烟有害健康“一类的劝告来使他坚定。

32、吸烟的人不会被蚊子咬：因为吸烟的人整天都在吞云吐雾，蚊子都被熏死了。33、吸烟以享受“香”味：因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。

34、孤独就像吸烟，一开始总会不适应，渐渐的就习惯了，最后竟然还戒不掉了。35、步入吸烟区，熟练的掏出香烟，点燃。

脑中却浮现出你的劝诫，熄灭了烟，留下了泪。36、吸烟的人家里永远安全：因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。

37、已经慢慢燃到烟蒂，像是将要把火吸进嘴里，很多事情都像不知道为什么要吸烟般糊涂。38、烟雾缭绕之中，往事历历，脑子越来越清醒，内心却越来越孤独，我很愿意享受这种孤独。

39、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。

40、人们的说话声，使她感到不安句子大全http://www.1juzI.coM/。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。

41、吸烟的人不会被狗咬：因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。42、爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。

烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。43、抽，是一种人生高度；找抽，是一种人生态度。

吸烟是抽，香烟是找抽，伙计（火机），你是纵火犯！44、如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。

45、肺难受了，也许是吸烟的次数太多了；胃难受了，也许是喝酒的次数太多了；心难受了，也许是想你的次数太多了。46、我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。

此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。47、回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。

48、不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。

我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。

7. 戒烟的方法和名句

戒烟的名句酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。 近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

近。 要想长寿，先戒烟酒。

如何戒烟（一）： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。