喝白茶之前，需要了解一些可能的禁忌和副作用，以避免不必要的风险。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应避免喝白茶。

2. 白茶可能与某些药物相互作用，如利尿剂或血液稀释剂。

3. 有胃病或溃疡的人应该少量饮用，以免引起胃酸过多。

副作用：

1. 过量饮用可能会引起头晕、心悸和失眠等症状。

2. 白茶可能会影响人体对铁的吸收。

3. 常规白茶中含有的咖啡因可能会导致心悸、失眠、胃肠不适和头痛等。

4. 如果白茶不干净或温度过高，可能导致细菌感染，导致腹泻等细菌感染性疾病。

因此，饮用白茶时需要谨慎，建议不超过3杯/天，并避免与药物同时服用。在饮用之前，最好咨询医生的意见。