饮食习惯包括：

1. 谷类食物：大米、面粉、面条、馒头、饺子等。

2. 蔬菜：青菜、白菜、西红柿、胡萝卜、黄瓜等。

3. 水果：苹果、梨、香蕉、荔枝、柿子等。

4. 禽畜肉类：鸡肉、猪肉、牛肉等。

5. 海鲜类：鱼、虾、蟹、贝类等。

6. 豆腐类：豆腐、豆浆等。

7. 奶制品：牛奶、酸奶、乳酪等。

8. 面包糕点：面包、蛋糕、饼干等。

9. 饮料：茶、咖啡、汽水、果汁等。

以上是常见的大众饮食习惯，当然在不同国家和地区，饮食也会有所不同。