重阳节喝菊花茶的由来起源于古代的一个传说。相传在唐朝时期，有一个名叫翁仲的老人，他身体健康，精神矍铄，长寿富贵。每年的重阳节，他都会去爬山赏景，同时喝一碗热腾腾的菊花汤水。这种习惯不仅让他变得更加健康，而且让他的朋友们也受益匪浅。

后来，人们就将这种习惯流传下来，变成了喝菊花茶、登高赏景、祭祖的传统习俗。据说，喝菊花茶可以清热解毒，提醒心情，延年益寿，所以重阳节的时候，人们都会喝上一杯菊花茶，祈求健康与长寿。