大红袍老茶，是一种传统名茶，具有多种功效和作用，主要包括：

1. 促进消化：大红袍老茶含有丰富的单宁酸，能有效促进肠胃蠕动，帮助消化。

2. 抗氧化：大红袍老茶中含有多种具有抗氧化作用的物质，能够减少自由基的损伤，对抗衰老有一定的作用。

3. 改善睡眠：大红袍老茶中含有咖啡因和天然物质L-茶氨酸，可以促进神经系统的兴奋，有助于改善睡眠质量。

4. 降低血脂：大红袍老茶中含有多种生物活性成分，能够降低血脂浓度，减少心血管疾病的患病风险。

5. 预防癌症：大红袍老茶中含有多种抗癌物质，如茶多酚等，能够预防和治疗多种癌症。

总的来说，大红袍老茶具有多种健康功效和保健作用，常饮有助于保持身体健康。