1、最好是用生理盐水反复冲洗，尽快的脱离有灰尘污染的环境，或者佩戴口罩等相应的防护措施，患者会出现一些鼻塞，鼻痒，流鼻涕，打喷嚏等等，用生理盐水冲洗鼻腔的时候，反正要保持低头体位，以免呛咳。

2、如果经常生活或工作在与灰尘的地方建议你戴上口罩从而尽量避免灰尘进入，平时多食清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。