洛神花主要的功效和作用有以下几个方面：

1.润肺止咳：洛神花具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够缓解喉咙痒、咳嗽等症状，对于咽喉发炎、咳嗽痰多等有一定的治疗作用。

2.降压降脂：洛神花中含有多种活性物质，如多糖、花青素、皂苷等，具有明显的降压降脂作用，可以预防和改善高血压、高血脂等心血管疾病。

3.美容养颜：洛神花中含有大量的维生素C和花青素等抗氧化物质，有显著的美容养颜效果，可以抗氧化、延缓衰老、促进皮肤弹性，防止皮肤疲劳和干燥。

4.提高免疫力：洛神花含有β-葡萄糖苷酶、β-甲基丙烯酸酯和黄酮类化合物等多种抗氧化物质，能够提高机体免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。

5.清热解毒：洛神花具有清热解毒、消炎杀菌的作用，对于病毒、细菌感染引起的发热、咽喉肿痛、口疮等症状有很好的缓解作用。

总之，洛神花具有多种功效和作用，是一种非常健康的草本植物，可以通过泡茶、炖汤等方式食用，让人们达到健康养生的目的。