1. 盐 - 盐是一种普遍用于调味的引料，可以增强食物的口感和风味。

2. 糖 - 糖被广泛用于烘焙、煮食和制作甜点，可以使食物变得更加甜美。

3. 醋 - 醋在亚洲和欧洲等地被广泛用作调味料和保鲜剂，可以提升食物的酸味与胃口。

4. 油 - 油被用作烹饪、煎炸、烤、炖等制作食物的基本烹调方式。不仅能够烹制出美味的菜肴，还可以提供人体所需的脂肪和营养。