1. 缓解压力：菊花甘草枸杞茶中的菊花富含芳香成分，能够具有镇静作用，有助于促进身心放松，缓解压力。

2. 抗炎消肿：菊花甘草枸杞茶中的甘草含有甜素等生物活性成分，具有很强的抗炎消肿作用，有助于缓解感冒等疾病症状。

3. 滋阴补肾：枸杞富含多种氨基酸和微量元素，能够滋阴补肾，对肾虚、腰腿酸软、失眠等有一定的改善作用。

4. 改善视力：菊花甘草枸杞茶中的菊花含有丰富的花青素和维生素A，具有改善视力、保护眼睛的作用。

5. 降血脂：菊花甘草枸杞茶中的甘草含有甘草酸等成分，能够降低人体内的胆固醇和甘油三酯水平，起到降血脂作用。

6. 美容养颜：菊花甘草枸杞茶中的菊花含有多种花青素和抗氧化物，能够延缓衰老，保护皮肤，具有美容养颜的作用。