雪红茶的功效主要包括：

1. 提神醒脑：因为雪红茶含有咖啡因和茶多酚等成分，可以起到提神醒脑的效果，增强思维敏捷性。

2. 改善心情：喝雪红茶可以缓解焦虑和抑郁，有利于改善心情，使人更加愉悦。

3. 促进消化：雪红茶中含有丰富的多酚类物质，可以促进肠道蠕动，加速消化吸收，减少胃肠道疾病的发生。

4. 帮助减肥：雪红茶中的咖啡因和多酚类物质可以促进脂肪燃烧，有助于减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。

5. 降低血脂：雪红茶中的多酚类化合物可以降低血脂，减少心血管疾病的发生。

6. 抗氧化：雪红茶中含有的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，有利于延缓衰老，防止多种疾病的发生。