材料：

- 陈皮5克

- 泽泻5克

- 柴胡3克

- 穿山甲3克

- 当归3克

- 桂枝3克

- 白芍3克

- 红枣3枚

- 枸杞子适量

做法：

1. 将陈皮、泽泻、柴胡、穿山甲、当归、桂枝放入砂锅中；

2. 加入适量水，大火煮沸后转小火煮20分钟；

3. 加入白芍和红枣，继续煮10分钟；

4. 熄火，加入适量枸杞子即可。

功效：

该茶配方适合疏肝理气、健脾化瘀，有助于改善肝脾不好、身体疲劳、头痛、失眠等问题。其中，陈皮和柴胡有助于疏肝，泽泻有助于健脾，当归有助于活血化瘀。长期饮用可加强身体免疫力。