1. 清热解暑：竹叶清茶能够清热解暑、降火降温，适合在炎热夏季饮用，对于头晕、口渴、口干等症状有缓解效果。

2. 去火解毒：竹叶清茶富含多种生物活性物质，可以去火解毒、润肠通便、抗氧化、提高免疫力，适合在长期喝酒、抽烟、吃辛辣食物等引起的热毒症状中使用。

3. 减肥瘦身：竹叶清茶还可以促进脂肪代谢、加速消化吸收、去除体内垃圾，有益于减肥瘦身、保持身材。

4. 补充营养：竹叶中含有多种人体所需的营养素，如维生素C、钾、钙等，能够补充身体所需的营养成分，增强机体抵抗力，提高身体健康水平。

5. 抗氧化：竹叶清茶中含有较多的茶氨酸和茶多酚类物质，能够对人体自由基有较好的抗氧化作用，有助于预防老化、癌症等疾病。