菊花茶的功效有以下几点：

1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以有效地缓解发热、头痛、咳嗽、喉咙痛等症状。

2. 改善视力：菊花茶中含有丰富的天然胡萝卜素和维生素A，有助于改善视力、保护眼睛的健康。

3. 改善皮肤：菊花茶有很好的美容作用，可以调节肌肤的新陈代谢，提高肌肤的保湿能力，减缓皮肤老化进程。

4. 镇静安神：菊花茶具有镇静安神的效果，能够缓解紧张情绪、改善睡眠质量、降低焦虑和抑郁等症状。

5. 降低血压：菊花茶中的黄酮类化合物可以促进血管扩张，降低血压，具有很好的健康保健作用。

总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，常饮有益身心健康。