茶水泡枸杞喝的好处包括：

1.提高免疫力：枸杞含有丰富的多糖和维生素C，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。

2.抗氧化：枸杞中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助减缓细胞老化，预防肌肤衰老和癌症等疾病。

3.滋阴补血：枸杞有滋阴补血的作用，可以缓解失眠、头晕、乏力等症状。

4.改善视力：枸杞中含有丰富的类胡萝卜素，可以促进视网膜细胞的分裂，改善视力。

5.提高性能力：枸杞中的多糖和氨基酸可以提高男性的性能力。

6.调节血糖：枸杞中的多糖和有机酸可以降低血糖和胆固醇。