莲子心茶的作用与功效：

1.提高免疫力：莲子心茶富含多种营养成分，可以提高人体免疫力，预防疾病。

2.补脾益胃：莲子心茶可以补脾益胃，增强消化功能，促进食欲。

3.安神助眠：莲子心茶对于有失眠、多梦等问题的人群有一定的帮助。

4.清热解毒：莲子心茶中含有多种有益物质，可以清热解毒，排除体内毒素，净化血液。

莲子心茶的禁忌：

1.莲子心茶中含有咖啡因，所以对于孕妇和高血压患者来说，要慎重饮用。

2.莲子心茶会增加胃酸分泌，所以胃酸过多的人不宜多饮。

3.莲子心茶中含有微量元素，但如果大量饮用会引起元素过多导致中毒。

4.莲子心茶是一种养生茶，但不可替代药物，如果出现身体不适症状，应及时到医院就医。