燃乌龙茶 燃乌龙茶饮料晚上喝会失眠吗
2024-03-27
更新时间:2024-03-27 07:57:23作者:无忧百科
制作金银花茶需要以下原料:
1.新鲜金银花20克
2.清水1升
制作步骤:
1.将新鲜金银花摘下,用凉水泡洗一遍,洗净后放入滤网中沥干。
2.将1升清水倒入煮锅中,将金银花放入,大火煮沸。
3.煮沸后转小火,炖煮10分钟左右,直到汤色变为浅黄色。
4.将茶汤倒入茶杯中,待稍微冷却后即可饮用。
使用说明:
1.金银花茶是一种不含茶碱的健康饮品,适合所有人群饮用。
2.金银花茶有清热解毒、润喉止咳的功效,适合用于发烧、感冒、嗓子疼等症状。
3.金银花茶也可加入冰糖、蜂蜜等辅料,口味更加美味。