干罗汉果泡水喝的正确方法 干罗汉果泡水要去壳吗

更新时间:2024-03-29 07:55:37作者:无忧百科

干罗汉果泡水喝的正确方法 干罗汉果泡水要去壳吗

1.选用干净的龙眼肉和罗汉果干。

2.将干龙眼肉和罗汉果干用清水洗一遍,放入干净的茶杯中。

3.用开水冲泡,大概用温水冲泡3分钟左右,等待出汁。

4.混合茶杯中的干龙眼肉和罗汉果干,在温水中放入20-30分钟即可。

5.可以根据个人口感添加适量的蜂蜜或冰糖。

6.每天早晚各饮一杯,不宜过量,最好控制在50克左右。

本文标签: 罗汉果  正确  方法  泡水喝  

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