更新时间:2024-03-29 07:55:37作者:无忧百科
1.选用干净的龙眼肉和罗汉果干。
2.将干龙眼肉和罗汉果干用清水洗一遍,放入干净的茶杯中。
3.用开水冲泡,大概用温水冲泡3分钟左右,等待出汁。
4.混合茶杯中的干龙眼肉和罗汉果干,在温水中放入20-30分钟即可。
5.可以根据个人口感添加适量的蜂蜜或冰糖。
6.每天早晚各饮一杯,不宜过量,最好控制在50克左右。
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1.选用干净的龙眼肉和罗汉果干。 2.将干龙眼肉和罗汉果干用清水洗一遍,放入干净的茶杯中。 3.用开水冲泡,大概用温水冲泡3分钟左右,等待出汁。 4.混合茶杯中的干龙眼肉和罗汉果干,在温水中放入20-30分钟即可。 5.
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牛蒡茶可以和以下食物搭配一起喝:1. 蔬菜沙拉- 牛蒡茶与蔬菜沙拉搭配,能够提供更多的纤维素,促进肠胃消化功能。2. 面包- 与牛蒡茶搭配的面包,能够有效促进胃部的蠕动,缓解便秘。3. 坚果类- 牛蒡茶与坚果类搭配,坚果
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