糯香普洱小沱茶是指普洱茶的一种品种，具有以下功效：

1. 帮助消化：普洱茶含有一定的茶多酚和咖啡因等有益成分，可以促进肠胃蠕动，有助于消化食物。

2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以促进脂肪分解和代谢，有助于降低胆固醇和脂肪。

3. 保护心脑血管：普洱茶中的茶多酚和类黄酮等成分可以防止血管老化和硬化，保护心脑血管健康。

4. 清热解暑：普洱茶有清热解暑的作用，可以降低体内的热量，舒缓热感。

5. 祛湿化痰：普洱茶含有一些芳香物质，可以祛湿化痰，有助于缓解体内湿气。