看到爸爸老去唯美句子,见到爸爸又老了的说说
2024-04-01
更新时间:2024-04-01 13:57:04作者:无忧百科
材料:
桂花10克,牛蒡根30克,决明子15克,枸杞15克,菊花10克。
制作:
1. 将桂花、菊花、枸杞洗净备用。
2. 牛蒡根切成小块,决明子洗净沥干备用。
3. 将桂花、菊花、枸杞、牛蒡根、决明子放入砂锅中,加入适量的清水。
4. 大火煮开后,转小火慢慢煮30分钟。
5. 煮好后,关火,静置5分钟,然后过滤出茶汤即可。
食用方法:
每日饮用1-2次,每次30-50ml,可以加入冰糖调味。这款养肝茶具有清肝明目,滋阴润燥的功效,适合肝阴虚,目干等人群饮用。