可以，保温杯可以用来装茶，但是需要注意一下几点：

1. 清洁：首先要保证保温杯的卫生，刚买回来的保温杯要用开水加醋清洗一遍，并多冲洗几次，去除异味，之后每次使用前也要清洗干净。

2. 容量：选择适合自己的容量，一般来说玻璃保温杯为300ml左右，钢水杯为500ml左右，越大的保温杯重量也越重。

3. 保温时间：有些保温杯的保温时间很短，一般只能维持几个小时，所以需要根据需要来选择保温时间较长的保温杯。

4. 温度：不同的茶叶需要不同的温度来冲泡，所以需要注意不要将茶叶放入太热或太凉的水中，以免破坏茶叶的香味和口感。

总的来说，保温杯可以用来跑茶，但是需要选择适合自己的容量和保温时间的保温杯，并保持卫生干净。