麦冬泡水喝有以下好处：

1. 清热解毒：麦冬有清热解毒的作用，可以帮助身体排毒，消除体内的热毒。

2. 润肺止咳：麦冬具有润肺止咳的功效，可以缓解咽喉疼痛、干咳等症状，同时还可以增强免疫力，预防感冒。

3. 降血糖、降脂：麦冬含有多种生物活性物质，能够帮助降低血糖、血脂，预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病。

4. 增强记忆：麦冬中的麦冬甙有益于大脑细胞的新陈代谢，可以增强记忆力和集中力。

5. 美容养颜：麦冬富含多种营养成分，有助于保持皮肤光滑、细嫩，延缓衰老，还可以促进胶原蛋白的生成，有一定的美容养颜效果。

总之，麦冬泡水喝对身体有许多好处，是一种非常健康的饮品。