吃山楂为什么不能喝茶 吃山楂不能喝热水吗

更新时间:2024-04-09 10:56:33作者:无忧百科

吃山楂为什么不能喝茶 吃山楂不能喝热水吗

吃山楂时最好不要喝茶,这是因为山楂含有丰富的有机酸和多种营养成分,其中包括类黄酮等成分。这些成分与茶中的鞣酸反应会减少山楂的药效,降低山楂的营养价值。同时,茶中的咖啡因和茶多酚也会对肠胃产生刺激作用,影响消化吸收,从而不利于山楂的功效发挥。因此,吃山楂时最好单独食用,不与茶同时食用。

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