决明子菊花茶有什么功能 决明子菊花茶有什么功能和副作用
2024-04-11
更新时间:2024-04-11 08:00:10作者:无忧百科
新鲜桂圆的功效与作用:
1. 补脾开胃:桂圆能够促进胃液分泌和胃肠蠕动,有助于消化。
2. 安神安眠:桂圆具有缓解神经系统疲劳、促进睡眠的作用。
3. 补血益气:桂圆含有丰富的糖类、维生素和氨基酸等营养物质,有补血养颜、益气生血的功效。
4. 消除疲劳:桂圆能够缓解身体疲劳,提高人体免疫力。
5. 抗氧化:桂圆具有抗氧化作用,可以预防和延缓老化。
禁忌:
新鲜桂圆有时会引起过敏反应,特别是对于某些敏感人群,如孕妇、哺乳期妇女,过敏体质者以及肝肾疾病患者,应慎食或避免食用。同时,由于桂圆性温,脾胃虚寒、热盛、便秘或火热之人要适量食用。