1. 清凉解暑：小青柑普茶能够清热解毒，清凉解暑，帮助身体降温，缓解夏季天气带来的不适。

2. 支持消化：小青柑普茶还能促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，帮助消化，改善胃肠道不适症状。

3. 改善口臭：小青柑普茶中的柑橘类化合物能够清除口腔中的细菌，消除口臭，改善口腔健康。

4. 增强免疫力：小青柑普茶中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的作用，有助于预防感冒等疾病。

5. 抗氧化：小青柑普茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，能够抵抗自由基对细胞的损伤，预防和延缓衰老。

6. 降低血压：小青柑普茶中的茶多酚还能扩张血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。

7. 帮助入眠：小青柑普茶中含有一定量的镁元素，有助于镇静神经，帮助入眠。