普洱茶和金骏眉都有养胃的效果，但普洱茶在保护胃肠道和促进消化方面更为出色。它可以减缓胃酸分泌，防止胃酸过多刺激胃壁，有助于抑制幽门螺杆菌的生长，从而预防胃炎、胃溃疡等胃病的发生。此外，普洱茶还含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓衰老。虽然金骏眉也是一种好茶，但是以保护胃肠道而言，普洱茶更为突出。