孕期喝铁观音对胎儿有影响 孕期喝铁观音对胎儿有影响吗
2024-04-25
更新时间:2024-04-25 07:59:37作者:无忧百科
材料:
1个柚子
适量蜂蜜
适量热水
步骤:
1. 将柚子洗净后切开,取出果肉和白色部分,仅留下柚子皮。
2. 将柚子皮切成小块并放入一个容器中。
3. 加入适量蜂蜜,并轻轻搅拌均匀。
4. 加入适量热水,将蜂蜜和柚子皮混合均匀。
5. 将容器盖上,让柚子皮浸泡在热水中约30分钟。
6. 过滤出柚子皮,将柚子茶倒入杯中即可享用。
温馨提示:
1. 可根据个人口味添加适量柚子果肉或其他水果。
2. 煮柚子茶时不应使用开水,因为开水会破坏柚子皮中的营养成分。
3. 在加蜂蜜时,注意不要加得过多,否则会影响柚子茶的口感。