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一天红茶一天绿茶可以吗，一天之内红茶绿茶都喝了

更新时间：2024-04-28 11:01:32作者：无忧百科

一天红茶一天绿茶可以吗，一天之内红茶绿茶都喝了

当然可以。您可以每天享用红茶和绿茶来获得不同的健康益处。红茶含有较高的茶多酚和咖啡因，可以提高注意力和警觉性。绿茶富含抗氧化剂、多种维生素和矿物质，可以延缓衰老、降低心脏病和癌症的风险。选择适合自己的茶品来健康饮茶吧！

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