茉莉花茶的功效因人而异，同时也取决于喝茶的时间、频率和量。一般而言，茉莉花茶会对身体产生一定的保健效果，包括增强免疫力、降低血压、消除疲劳等。

如果您经常饮用茉莉花茶，可能会在几周或几个月内看到一些明显的效果。然而，为了实现最佳的健康效果，茶水应该在适量的情况下逐渐饮用，并与健康饮食和适量运动相结合。